盜汗通常來(lái)說(shuō)，是指入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。

　　人體夜晚盜汗，多因陰陽(yáng)失調(diào)，腠理不固所致。亦可因情緒波動(dòng)，如恐懼、驚嚇等或體虛等因所致。

　　夜里盜汗有哪些癥狀?

　　1、輕型盜汗

　　輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。

　　2、中型盜汗

　　中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類(lèi)型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。

　　3、重型盜汗

　　重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。

　　出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。有個(gè)別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時(shí)，汗液可在床板上印出汗跡。

　　平時(shí)伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

　　艾灸可以治療、緩解盜汗

　　艾灸的作用非常強(qiáng)大，盜汗作為中醫(yī)千年來(lái)常常接觸的一類(lèi)病癥，在用艾灸治療方面有著不少深入的研究資料，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看看，盜汗可以艾灸哪些穴位。

　　氣海穴

　　位置：位于下腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中下1.5寸。取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，氣海穴位于人體的下腹部，直線(xiàn)連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。

　　效果：前人有“氣海一穴暖全身”之譽(yù)稱(chēng)，是說(shuō)氣海穴有溫養(yǎng)、強(qiáng)壯全身的作用，對(duì)盜汗有效。

　　關(guān)元穴

　　位置：關(guān)元穴在下腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中下3寸。任脈上的主要穴位之一。

　　效果：有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p均可使用。

　　復(fù)溜穴

　　位置：取穴時(shí)，患者應(yīng)正坐或者仰臥。復(fù)溜穴位于人體的小腿里側(cè)，腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。

　　效果：對(duì)腎水不足，內(nèi)火亢盛有治療之效，見(jiàn)于失眠之癥。

　　陰郄穴

　　位置：位于前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上0.5寸。

　　效果：主治心痛，驚悸，骨蒸盜汗，吐血、衄血，暴喑。

　　艾灸的方法：

　　灸法選用艾炷無(wú)瘢痕灸，在上述穴位以藥用艾炷施灸，以蘄善堂蘄艾貼為例，每穴灸3~5壯(柱)。每日灸1次，至汗止為度。

　　盜汗艾灸的注意事項(xiàng)

　　1.在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，白天的健身運(yùn)動(dòng)能幫助晚上睡的更好，還要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。

　　2.盜汗人群，在飲食方面也要多加注意，不要吃讓人興奮的食物，如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。

　　3.適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。

　　4.患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。