春天灸灸背,能活一百歲~
2022-03-11 18:12瀏覽數(shù):1033
積累了一個冬天的寒濕、痰濁等陳舊毒物,一定要在春天代謝掉,如此才更有利于身體陽氣的升發(fā),不負(fù)春光和大自然給與的力量。
背部是養(yǎng)陽、排毒的關(guān)鍵部位
1、后背正中是督脈,為陽脈之海,也是全身陽氣集聚和運(yùn)行的通道。刺激督脈,能快速的振奮一身之陽,顯著提高身體免疫力。
2、脊柱兩旁有人體的膀胱經(jīng),在中醫(yī)的眼里,膀胱經(jīng)就是人體最大的排毒通道。
3、背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,是人體五臟六腑的最直接的反應(yīng)區(qū),人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū)。背部是健康的晴雨表,是人體堅(jiān)實(shí)的保護(hù)屏障,養(yǎng)護(hù)后背,就是在養(yǎng)我們的五臟六腑,就是在調(diào)我們的心肝脾肺腎......
大椎穴
常被用于治療感冒、瘧疾、頸椎病、痤瘡等等,人體諸陽之匯,是人體所有陽經(jīng)交匯的一大要穴。
風(fēng)門穴
常被用于治療一些外感風(fēng)邪的疾病,像傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱、頭痛、脖子僵硬、胸背痛等。
身柱穴
常被用于治療感冒、哮喘、夜尿癥等病癥,特別是此穴用于兒童身上效果更佳,可以說是兒童的強(qiáng)身保健穴,經(jīng)常艾灸小孩的身柱穴,孩子能夠少感冒,對孩子健康成長有很大幫助。
命門穴
常被用于后背發(fā)涼、手腳發(fā)涼和腰酸腿寒這類有陽虛癥狀的疾病。
由此可見,人體背部是養(yǎng)護(hù)陽氣、排毒、提高免疫力的關(guān)鍵部位。開春養(yǎng)背,不但可以祛除身體里沉積了一個冬天的寒濕、毒素,還能振奮陽氣、爽利精神,同時還可以舒經(jīng)活絡(luò),緩解肩背酸痛和身體疲勞,改善睡眠質(zhì)量,好處真是太多了!
所以,常有老話說“開春不撞背,全年都會累”、“開春養(yǎng)養(yǎng)背,全年都不累”的說法。