巧妙灸背,百病消退,春天通絡排毒正當時!
2021-09-09 18:27瀏覽數:1032
中醫(yī)認為“背為陽,腹為陰”,春季陽氣生發(fā),正是養(yǎng)背的好時候,這時候開好背,一整年都能少受罪!
春天開背,人活百歲
開背,能疏通經絡,利濕排濁,祛病延年。
身體內積聚了一個冬天的毒素、淤濁等,在這個季節(jié)是最好排出的時候。
中醫(yī)認為:五臟六腑的陽氣要生發(fā)出來陽氣,關鍵部位在后背。為什么呢?
1.做后背,調的是心,肝,脾,肺,腎。
背部是人體五臟六腑的最直接的反應區(qū),人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區(qū);
背部健康與否,往往連接反映著臟腑是否正常運轉。
2.膀胱經是人體最大的排毒通道。
脊柱兩旁有人體的膀胱經,而人體的五臟六腑在背部膀胱經上均有腧穴,這些腧穴是運行氣血、聯(lián)絡五臟六腑的通路,因此刺激這些穴位可起到振奮五臟六腑的陽氣的作用。
3.后背有條督脈,為陽脈之海
后背是全身陽氣集聚和運行的通道!如果督脈瘀阻,春天的陽氣生發(fā)不好,頸椎、胸椎和腰椎都會跟著出現(xiàn)問題;
這樣一來全身都會受到牽連,引發(fā)腦供血不足、中風、腦退化、肩周炎、血糖不穩(wěn)等幾十種病癥。
由此可見,人體背部是很重要的部位,對內臟功能的調節(jié)起著重要作用,可調和陰陽,延年益壽。
此外背也是你的另一張臉,有很多人的背后都會長痘痘,那正是火氣旺盛,體內有寒濕氣和毒素排不出去淤積在那里形成的。
女人春天灸背,勝吃任何補藥!
1.春天灸背,促進排毒!
背部的膀胱經是排毒人體最大的排毒通道,擔負著人體內尿液和汗液的排放,它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出!
對膀胱經按摩艾灸,不但可以祛除身體的寒濕,毒素,還可以緩解頸肩腰腿痛的癥狀,會讓沉重的身體感覺輕松。
二.春天灸背,養(yǎng)肝備孕!
肝與腎又是同補的,養(yǎng)肝,不能忘了養(yǎng)腎,對于備孕的女人來說更是如此:腎是我的先天元氣,腎氣足才容易受孕。
肝俞、腎俞都在背部,艾灸它們可以同時養(yǎng)護肝腎,滋養(yǎng)卵巢,促進備孕!
3.春天灸背,防治婦科病!
春寒料峭,會走經絡!風寒入侵人體,背部首當其沖,而女性體質屬陰,而寒濕質量重,臟腑的寒濕常常會往下跑,下注至胞宮,時間一長就釀成了婦科疾病。
故而女人養(yǎng)背就是在防治婦科,其中最常用來防治婦科的穴位是命門穴和八髎穴!
四.春天灸背,驅寒減肥!
后背、臀部上的贅肉多,都是膀胱經的問題。膀胱經通常的問題就是人體的風寒易堆積在那里,因為它是人體抵御外寒的一個柵欄。
所以好多人后背的贅肉摸上去的感覺就像摸一層棉花一樣,沒有質感,這就是寒於堆積引起的。
冬天后很多人胖了,原因之一就是膀胱經積累的寒氣太多了!春天艾灸膀胱經,驅寒,更減肥!
灸背養(yǎng)陽保健康!
凡是養(yǎng)生,就離不開養(yǎng)陽,而艾灸,無疑是養(yǎng)陽的第一法寶!
背部艾灸推薦4個穴位:大椎穴、風門穴、身柱穴和命門穴。