什么情況下需要艾灸,經(jīng)常艾灸盒不艾灸有什么不同
2021-12-08 11:08瀏覽數(shù):887
什么是艾灸
艾灸,就是把燃燒著的艾草在人體的穴位上熨燙燃燒,使熱量通過穴位進入經(jīng)絡(luò),疏通經(jīng)絡(luò),散寒祛邪,這種保健方法至少存在于春秋戰(zhàn)國時期。古人說:“家里有三年的人工智能,但醫(yī)生不用。”。據(jù)孟子記錄,“七年患病需要三年艾草。”孔子還有人說“無病自灸”
測驗:你需要艾灸
1。喜歡在夏天吹空調(diào)。經(jīng)常一年四季都吃冷食,包括低溫冰制品、冷西瓜和香蕉。
2.喜歡大魚和肉,經(jīng)常喝酒
3。不規(guī)律的工作和休息時間,經(jīng)常熬夜,很少在晚上11點之前入睡。
4.工作壓力大,心情不太平靜,有時情緒低落,易怒甚至生氣。
5.慢性疾病,如:鼻咽炎、胃腸炎、婦科炎癥、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎病、肌肉勞損、慢性支氣管炎等
6。很容易感到疲勞和感冒。
7過敏體質(zhì)
8。兒童體質(zhì)缺陷、兒童腹瀉、兒童便秘、兒童消化不良和兒童慢性咳嗽
9。手和腳都很冷
10。有時失眠、頭暈和頭痛
11。因為害怕曬黑或忙碌,很難在陽光下曬太陽。
12。討厭運動或者沒有時間鍛煉。
13.你今年已經(jīng)跨過了30歲的門檻
14。對許多事情失去興趣,經(jīng)常感到無聊和疲倦。
15.喜歡追隨時尚潮流的人通常會穿低腰褲和迷你裙,即使是在冬天
如果以上兩個問題都是“是”,不要猶豫。你真的需要艾灸
經(jīng)常艾灸VS 不艾灸艾灸
一個月后,無差別
一年的堅持之后,差別可能很小。雖然差距很明顯,但似乎不大
五年的堅持之后,后身體和精神狀態(tài)的巨大區(qū)別,這可能是一個不可逾越的鴻溝之間的生活和另一個