成在线人永久免费视频下载_国产日本在线精品_欧美日韩亚洲中文综合_短裙公车被直接高潮完整版_刺激妇乱子伦真实故事_最新高清热播电影_惠民福利人+国产片+综合_福利區觀看在線視頻_中文字幕av乱伦_精品无码一区二区三区aⅤ免费

歡迎來(lái)到蘄善堂官網(wǎng)!

全國(guó)服務(wù)熱線(xiàn)

400-8818-780

當(dāng)前位置:主頁(yè) >>艾灸知識(shí)

熱門(mén)產(chǎn)品

早春養(yǎng)生指南已送達(dá),千萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò)。

2022-03-11 18:12瀏覽數(shù):655

  中國(guó)人向來(lái)講究養(yǎng)生,人們順應(yīng)天時(shí),調(diào)養(yǎng)身體。雨水節(jié)氣中,地濕之氣漸升,且早晨時(shí)有露、霜出現(xiàn)。

圖片


  因此飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。所謂“春捂秋凍”,因?yàn)榇藭r(shí),天氣雖回暖,但北方陰寒未盡,氣溫變化大,人的抵抗力不足,要注意“春捂”。

  捂 腹

  特別是肚臍處,還是中醫(yī)中神闕穴所在。此處血管豐富,受涼后容易引起胃腸功能紊亂,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。

圖片


  捂 背

  后背是人體督脈行經(jīng)之處,萬(wàn)一受寒,有礙陽(yáng)氣升發(fā),使抵抗力下降,人容易感冒。

圖片


  捂 腳

  人體下身的血液循環(huán)比上部差,尤其是雙腳,不但處于人體最遠(yuǎn)端,而且它上面有很多影響脾、肝、腎的要穴,容易遭風(fēng)寒侵襲,從而導(dǎo)致多種身體不適。

圖片


  還可以艾灸命門(mén)穴來(lái)解決后背發(fā)涼、手腳發(fā)涼和腰酸腿寒這類(lèi)疾病。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病。但是雨水節(jié)氣運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生應(yīng)注意避寒防濕。

圖片


  特別是老年人,晨練不宜過(guò)早,應(yīng)該在氣溫較暖的白天,選擇避風(fēng)、干爽的地方進(jìn)行。


 
QQ在線(xiàn)咨詢(xún)
咨詢(xún)熱線(xiàn)
400-8818-780
0.134484s