臉、眼、唇發(fā)黑,肝臟要遭殃!
2022-04-08 17:51瀏覽數(shù):546
肝臟是人體的重要器官,我們吃的食物都需要肝臟分解代謝,它又與膽相表里,可以促進(jìn)膽汁分泌,幫助食物的消化吸收,同時(shí)它還具儲(chǔ)血、解毒功能。今天小編為大家整理了肝臟不好的幾種常見(jiàn)表現(xiàn),趕緊收藏吧!
01、肝臟不好的表現(xiàn)
1.臉色發(fā)黑。肝臟儲(chǔ)藏的有鐵成分,當(dāng)肝細(xì)胞破壞,鐵會(huì)流入血液,導(dǎo)致皮膚干燥沒(méi)光澤,發(fā)黑發(fā)暗等。
2.眼圈發(fā)黑。熬夜是造成黑眼圈的原因之一,當(dāng)肝臟功能受到影響的時(shí)候,眼睛周?chē)つw就會(huì)比較黯淡,像黑眼圈一樣。
3.唇部發(fā)黑。正常人唇部顏色是淡粉色的。當(dāng)肝氣郁結(jié),經(jīng)絡(luò)不通,唇部就會(huì)失去色澤,發(fā)紫發(fā)黑。
02、建議艾灸穴位
建議艾灸:神闕穴、魚(yú)際穴、中封穴、太沖穴、三陰交穴。
神闕能夠培元固氣,對(duì)肝部也有調(diào)理作用;
魚(yú)際和中封二者都可以降肝火,活氣血、疏通經(jīng)絡(luò);
太沖能夠刺激肝臟,改善肝儲(chǔ)血的作用;
三陰交能夠調(diào)肝補(bǔ)腎,調(diào)節(jié)脾胃。
生活中大家要多喝水,晚上少吃夜宵,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,減少肝臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)也要保持良好的心情,以免肝火旺盛,影響到肝臟的健康。