艾灸時讓滲透力加倍的小竅門,90%的人可能都不知道!
2022-04-09 18:15瀏覽數(shù):509
總是有人問:“為什么艾灸的效果不明顯呢?有沒有什么技巧,能讓艾灸的起效更快呢?”今天就給大家分享一下讓艾灸提高滲透力的臨床技巧:用暗火施灸!
01、艾灸的明火和暗火
你聽說過艾灸的明火和暗火嗎?先給大家介紹一下:艾灸的時候,會有“明火”,“暗火”的區(qū)分。以抽煙為例,剛剛彈掉煙灰,煙頭表面是明亮火紅色,就是“明火”。
而暗火則分兩種情況。第一種,剛點著艾條,不要吹旺,自然燃燒時是“暗火”;
第二種,明火燃燒幾分鐘后,火頭上積有一層艾灰,不能明顯看到紅色火頭的是“暗火”。
02、艾灸明火和暗火的特點
艾灸明火時期的特點:表面溫度高,我們會不自覺的將艾條距離皮膚的高度提高,但這時火力躁烈,灸感的滲透力,及深入體內(nèi)的能力差些。你是不是很少能感受到艾熱透達(dá)體內(nèi)深層的感覺,唯一能感受到的是皮膚表面的熱,甚至燙呢?
簡單來說就是:火力躁烈,灸感的滲透力,及深入體內(nèi)的能力差。
艾灸暗火時期的特點:施灸時,表面溫度相對溫和,距離皮膚就可以適當(dāng)近些,這時滲透力反而很好,灸療效果也就相對要好得多。
簡單來說就是:溫度溫和,滲透力強,灸療效果好。
所以要想提高艾灸滲透力,就要用暗火施灸。但是如果表面的灰過厚了,灸感滲透力就又開始下降了,這時就是該刮灰的時候了。
03、施灸刮灰,注意事項
第一:為了讓暗火施灸的滲透力更好,表面的灰過厚了,就該刮灰了。
第二,刮灰不要太頻繁。刮灰太頻繁是一種錯誤的做法,這樣不僅僅達(dá)不到更好效果,反而會影響施灸的效果。因為正在施灸時,刮灰太頻繁會打斷施灸的過程,那么就不會很容易產(chǎn)生灸感了。且刮一次灰,就會有一小段時間是用明火施灸,那么想提高艾灸滲透力,就不會那么容易了。
第三,刮灰時,不要刮的太干凈,一定要保留一些艾灰。
看到這里,你是不是會問我,那以后艾灸是不是就不用明火施灸了?錯!
04、明火是泄,暗火是補
艾灸大多是用來溫補身體的,所以大部分情況,我們都要用暗火艾灸。采用明火艾灸只會達(dá)到泄陽的作用。
當(dāng)然需要泄陽時,明火就派上用場了。
對于艾灸補泄,古書也有記載:
《靈樞·背俞》中說:“氣盛則瀉之,虛則補之 。以火補者, 毋吹其火,須自滅也;以火瀉者,疾吹其火,傳其艾,須其火滅也?!?/p>
《黃帝內(nèi)經(jīng) · 太素》 楊上善注解版中說:“吹令熱入以攻其病,故曰瀉也。傅音付,以手擁傅其艾吹之,使火不散也。”
朱震亨的《丹溪心法· 拾遺雜論》說:“灸法有補瀉火,若補火,艾炳至肉;若瀉火,不要至肉,便掃除之。”