搞定痛風(fēng)大麻煩?三個(gè)穴位來助力
2021-07-28 17:18瀏覽數(shù):871
痛風(fēng),是個(gè)古老的疾病,屬于“痹證”范疇。在古代中醫(yī)文獻(xiàn)中“痹癥”范圍較廣,包含西醫(yī)的多種疾病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是由于嘌呤代謝紊亂,尿酸過量生產(chǎn)或尿酸排瀉不暢,引起的尿酸堆積,尿酸結(jié)晶堆積在軟骨、軟組織、腎臟以及關(guān)節(jié)處。在關(guān)節(jié)處的沉積會(huì)造成劇烈的疼痛。
“痹”字作為醫(yī)學(xué)概念,最早出現(xiàn)在《足臂十一脈灸經(jīng)》和《陰陽(yáng)十脈灸經(jīng)》中。灸的方法,中正渾厚,足以對(duì)治痛風(fēng)。
為什么會(huì)痛風(fēng)?
中醫(yī)對(duì)痛風(fēng)病因與發(fā)病機(jī)制的認(rèn)識(shí)有以下幾方面:
1、素體陽(yáng)盛,臟腑蘊(yùn)毒
臟腑積熱是形成毒邪攻入骨節(jié)的先決條件,積熱日久,熱郁為毒是發(fā)生本病的根本原因。
2、濕熱濁毒,留注關(guān)節(jié)
濕熱濁毒,根于脾胃,留滯經(jīng)脈,壅閉經(jīng)絡(luò),流注關(guān)節(jié),若正虛邪戀,濕毒不去,循經(jīng)竄絡(luò),附于骨節(jié),形成痰核,堅(jiān)硬如石。所以濕熱濁毒是形成痛風(fēng)石的主要原因。
3、脾虛為本,濕濁為標(biāo)
素體脾虛加之飲食不節(jié),損傷脾胃,運(yùn)化失調(diào),釀生濕濁,外注皮肉關(guān)節(jié),內(nèi)留臟腑,發(fā)為本病。
4、外邪侵襲
外邪留滯肌肉關(guān)節(jié)致氣血不暢,經(jīng)絡(luò)不通,不通則痛,久則可致氣血虧損,血熱致瘀,絡(luò)道阻塞,引起關(guān)節(jié)腫大、畸形及僵硬。
如何預(yù)防痛風(fēng)?
痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān),因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
戒酒;
避免過度勞累、著涼;
蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟,含嘌呤高的食物應(yīng)少吃,菠菜、豆類等食物應(yīng)少吃;
大量飲水,促進(jìn)尿酸排泄;
牛奶、蛋類,大部分蔬菜、水果可不限;
發(fā)面面食放堿的粥類,因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄,保護(hù)腎臟,倡導(dǎo)食用。
痛風(fēng)屬于關(guān)節(jié)炎的一種,又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂,當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí),尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎性反應(yīng)。
痛風(fēng)只需艾灸三個(gè)穴
①足三里穴
足三里穴在我們小腿的外側(cè),犢鼻下三寸脛骨前緣一橫指。犢鼻和解溪穴是屬于一個(gè)連線上邊,連線上邊就是足三里穴。
這個(gè)穴位無(wú)論是什么疾病,都可以艾灸,它的功效是特別多的,無(wú)論是脾胃問題,氣血問題,還是痛風(fēng)、正氣,艾灸足三里穴都能起到一個(gè)比較好的作用。
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溪就是溪水的意思,溪水就是潮濕,解溪的話大家可以理解為就是解水,潮濕的意思。
所以說解溪穴對(duì)于痛風(fēng),濕氣這些問題都有很好的作用。這個(gè)穴位大家平時(shí)艾灸的話可以適當(dāng)?shù)纳晕⒀娱L(zhǎng)一下時(shí)間,尤其是對(duì)于眾多的痛風(fēng)患者而言。
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屬于脾經(jīng)上的一個(gè)穴位。古人有句話叫做治風(fēng)先治血,血行風(fēng)自滅。意思就是說像痛風(fēng)這種疾病體內(nèi)有風(fēng)邪,再解決風(fēng)邪的時(shí)候我們主要是先解決血液氣血的問題,當(dāng)血液通行了,這風(fēng)邪自然也就不存在了。
而血海穴大家聽名字就知道了,血之海洋對(duì)人體的氣血絕對(duì)是有著至關(guān)重要的作用。
艾灸治療痛風(fēng)是因?yàn)榘闹?yáng),艾灸用火驅(qū)寒,驅(qū)除風(fēng)邪,同時(shí),艾灸是需要堅(jiān)持的。