健康的“體檢官”,牢記6種唇色,都是大病信號(hào)
2021-08-05 16:27瀏覽數(shù):940
嘴唇是女人健康性感的象征,健康人群的嘴唇大多呈淡粉色,嘴唇飽滿圓潤(rùn),干濕有度,富有彈性。
很多人很苦惱:為什么我的嘴唇發(fā)白、發(fā)紫甚至發(fā)黑呢?為什么無(wú)論喝多少水,嘴唇總是干裂蛻皮呢?
其實(shí),從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),“有諸內(nèi)者必形于外”,嘴唇是健康的“窗口”,它在展示性感的同時(shí),也悄無(wú)聲息地暴露了人體的健康狀況,其顏色、光澤、質(zhì)地,無(wú)一不反映著人體氣血的盛衰、臟腑的枯榮——因?yàn)榕K腑氣血直達(dá)于唇。
一旦嘴唇出現(xiàn)下面6種顏色就是大病前兆!千萬(wàn)當(dāng)心!
1、唇色淡白
氣血兩虛,說(shuō)明你體內(nèi)無(wú)論是氣還是血,都處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)。氣血為什么不足呢?因?yàn)槠⑽赋隽藛?wèn)題。貪食寒涼、思慮過(guò)度,都會(huì)傷脾,繼而影響氣血的化生,時(shí)間長(zhǎng)了,唇色也就黯淡下來(lái)了。
常伴癥狀:臉色蒼白、下眼瞼偏白、頭暈、健忘、耳鳴、眼花、眼冒金星、頭發(fā)發(fā)黃開(kāi)叉、精神萎靡、注意力不易集中、心悸、乏力、困倦、懶言少語(yǔ)、手腳發(fā)麻,女性經(jīng)期延遲、量少、顏色偏淡紅等。
解決方案:補(bǔ)益氣血
建議艾灸:膈俞(活血行血、補(bǔ)血養(yǎng)血),中脘(溫補(bǔ)脾胃),關(guān)元(補(bǔ)益氣血),足三里(調(diào)氣血、理脾胃),血海(運(yùn)化脾血、化血為氣),三陰交(通調(diào)脾血、肝血、腎精)等穴。
2、唇色發(fā)黃
可能是飲食不規(guī)律或暴飲暴食造成的,尤其發(fā)育中的孩子最容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)楹⒆? “脾不足”,如果家長(zhǎng)一味地給他們“補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)”,超出了孩子的消化能力,那些消化不了的食物和濕氣就會(huì)囤積在胃和小腸,積食郁久化熱,相當(dāng)于脾胃被濕熱困住了,嘴唇就會(huì)呈現(xiàn)黃色。
常伴癥狀:腹脹腹痛、惡心嘔吐、便秘腹瀉、屁多且臭、口氣重、噯氣、食欲紊亂、睡不踏實(shí)、納呆、犯困、發(fā)燒等。
解決方案:消食導(dǎo)滯
首先,及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),合理搭配飲食;
其次,艾灸四縫(消宿食、化積滯),下脘(緩解腹痛腹脹、消化不良),陰陵泉(祛濕熱),豐隆(祛痰濕)。
需要注意的是,如果面部及全身同時(shí)伴有發(fā)黃的情況,很有可能是肝臟健康出了問(wèn)題。
3、唇色發(fā)紅
這是熱癥的表現(xiàn):如果上下兩唇、唇內(nèi)外兩面全紅,說(shuō)明血熱;
如果伴有咽喉疼痛、牙齒上火疼痛、心情煩躁、或大便秘結(jié)、小便發(fā)黃、尿中帶血等情況,說(shuō)明上火,常見(jiàn)的有心火、胃火、肝火。
心火——嘴唇鮮紅,舌尖偏紅,舌頭上愛(ài)長(zhǎng)潰瘍,并伴有心煩氣燥;
胃火——不只嘴唇鮮紅,還有口干、口臭、牙齒痛,并且消谷善饑(總覺(jué)得餓),大便干燥,喜歡喝涼水;
肝火——脾氣急、兩肋脹痛、厭食、口苦等。
解決方案:清火祛濕
首先,不要吃辣椒、燒烤、煎炸、羊肉等辛辣刺激、熱性的食物,可以吃些苦瓜、冬瓜、絲瓜、西瓜等果蔬清熱;
其次,刮痧,選擇陰陵泉(祛濕熱),支溝+陽(yáng)陵泉(清理肝膽濕熱),曲池(治療熱病,緩解咽喉腫痛等癥狀),血海(清熱涼血、運(yùn)化脾濕);
最后,艾灸,選擇照海(滋陰清熱、緩解咽疾),太溪(滋腎陰)。
4、上下唇異色
上唇屬胃,下唇屬脾。
上唇深紅,下唇淡白微青,是“胃熱脾寒”的表現(xiàn),此時(shí)常伴有臉紅、吃得多卻容易腹瀉、四肢懶散等情況;
上唇淡白,下唇深紅,則是“胃寒脾熱”的表現(xiàn),往往表現(xiàn)為人不想吃東西、易吐、頭腦昏昏沉沉的樣子。
解決方案:強(qiáng)健脾胃
建議艾灸中脘+足三里(升清降濁、健脾和胃、消積導(dǎo)滯),梁丘+公孫(健脾和胃)。
5、唇色青紫
這叫“口唇紫紺”,說(shuō)明體內(nèi)有瘀,氣血瘀滯,導(dǎo)致血液循環(huán)差,血液和氧氣無(wú)法輸送。
常伴癥狀:臉上長(zhǎng)斑、舌下靜脈怒張、心煩胸悶、體內(nèi)無(wú)名疼痛、失眠多夢(mèng)等,女孩還會(huì)痛經(jīng),經(jīng)色紫暗有血塊。
解決方案:健脾益氣,活血化瘀
建議艾灸以下穴位:膈俞(活血化瘀),血海(活血化瘀),氣海(補(bǔ)氣、健脾、養(yǎng)胃),太白(補(bǔ)益脾經(jīng)經(jīng)氣)。
需要注意的是:
(1)慢性阻塞性肺病、肺心病、哮喘等也會(huì)導(dǎo)致口唇發(fā)紫,老人一旦嘴唇青紫,有可能是哮喘即將發(fā)作、心力出現(xiàn)衰竭,需要格外留意。
(2)如果孩子出現(xiàn)這種情況,更要警惕,因?yàn)闃O有可能得了重癥肺炎,還有可能是先天性心臟病——嘴唇青紫,伴有手指、腳趾甲青紫,安靜時(shí)顏色較淡,活動(dòng)、哭鬧后顏色加深。
出現(xiàn)上述情況,請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院檢查。
6、唇周泛黑
如果伴有食欲不振、消化不良、下肢沉重、小便頻多等癥狀,說(shuō)明體內(nèi)濕氣重,脾腎都開(kāi)始虧虛;
如果伴有手腳冰冷、胸悶氣短、易疲倦、體力差、易腹瀉等,說(shuō)明陽(yáng)虛體寒。
解決方案:祛寒逐濕
艾灸以下補(bǔ)陽(yáng)穴位:大椎(升一身之陽(yáng)),命門(mén)(補(bǔ)益腎陽(yáng)),神闕+氣海+關(guān)元(扶陽(yáng)固元),豐隆(祛痰濕)。
需要注意的是:
腎臟不好的人,比如腎衰竭的人,嘴唇多發(fā)黑。
此外,嘴唇上有黑斑也要當(dāng)心,上嘴唇有黑斑——可能大腸有息肉或者管狀腺瘤;下嘴唇有黑斑——可能有胃息肉。