處暑過后，迎來了過敏高發(fā)季，留言咨詢咳嗽、鼻炎、皮癬等問題的朋友明顯多了起來。

　　大家都有一個(gè)共同的疑問：都說春季易過敏，可為何進(jìn)入秋季也會(huì)過敏呢?

　　今天，我們就來聊聊為啥秋季易過敏，過敏后又該怎么解決?

　　為啥秋季易過敏?

　　中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽、鼻炎、皮癬等過敏性疾病多責(zé)之于肺。

　　肺，主一身之氣，司呼吸，開竅于鼻，主皮毛生發(fā)。

　　從外因來說，肺每時(shí)每刻都在與外界清氣交替、更新，最易受外邪侵?jǐn)_?？諝馕廴镜韧庠谝蛩兀苯訉?duì)肺部健康造成影響。

　　而且，中醫(yī)有“形寒飲冷則傷肺”的說法，剛剛從夏季過來，很多人成天呆在空調(diào)房里，還總是吃冷冰冰的食物，導(dǎo)致冷氣長(zhǎng)驅(qū)直入，久而久之必定傷肺。

　　以過敏性鼻炎為例，它其實(shí)就是肺受寒引起的，除了流出清水樣鼻涕，還會(huì)不斷打噴嚏——噴嚏從腎來，從鼻子出去，意在調(diào)動(dòng)腎氣，驅(qū)趕肺的寒氣，這是身體的自我防護(hù)機(jī)制。如果腎氣弱，噴嚏就打不出來，而其他過敏癥狀如鼻癢、鼻塞、流涕等就更明顯。

　　從內(nèi)因來說，焦慮、憂思等不良情緒也會(huì)傷肺，秋主悲，人極易產(chǎn)生不良情緒。

　　肺氣受損，氣機(jī)不暢，在情緒則為憂悲，在津液則為流涕，在皮毛則為皮癬。

　　氣機(jī)閉塞則寒濕凝聚，停留在不同部位，即出現(xiàn)不同后果——停留在鼻腔，就是過敏性鼻炎;停留在皮膚，就是過敏性皮炎;停留在頭頂，就是斑禿。

　　為啥易過敏，就是肺衛(wèi)不固造成的——衛(wèi)氣行于肌表，剽悍滑利，保護(hù)人體不受外邪侵?jǐn)_。它好比人體的保護(hù)膜，一旦它出現(xiàn)了破損，無以固表，人體就會(huì)被病邪侵襲，導(dǎo)致內(nèi)外失守，咳嗽、鼻炎、皮癬等過敏性疾病妥妥地跑不了。

　　防過敏，首當(dāng)艾灸增強(qiáng)肺衛(wèi)

　　既然過敏性疾病與肺衛(wèi)不固有關(guān)，防過敏自然就該在肺衛(wèi)上做文章，我們應(yīng)該用盡一切手段增強(qiáng)肺衛(wèi)。

　　如何增強(qiáng)肺衛(wèi)呢?艾灸自然是上上之選!

　　稍微留心，我們就可以發(fā)現(xiàn)，生活中那些動(dòng)輒就過敏的人，大多陽氣不足，所以他們最需要扶助陽氣、培元固本。過敏是內(nèi)外二因共同作用的結(jié)果，并且內(nèi)因作用尤甚，外因必須通過內(nèi)因才能起作用——沒有內(nèi)鬼就引不來外賊。

　　這也是年年打針輸液、年年過敏復(fù)發(fā)的根本原因，因?yàn)槟愕恼龤鉀]有得到加強(qiáng)，稍微有點(diǎn)兒外邪，就會(huì)中招。

　　秋季防過敏，艾灸6大穴

　　1、大椎穴

　　手足三陽經(jīng)和督脈交會(huì)的地方，陽氣從這里發(fā)出，形成保護(hù)人體的第一道屏障，因此大椎是阻止風(fēng)寒入體的第一道關(guān)口。

　　艾灸大椎，能激發(fā)陽氣、通行全身、溫煦身體、克制陰寒，特別適合免疫力低下的人群，還能治療各種虛寒之癥，如肩頸僵硬、感冒、鼻炎、咳嗽等。

　　2、風(fēng)門穴

　　指擋風(fēng)的門戶，具有祛除風(fēng)寒、清腦醒志的功效。常灸此穴，可以更好地把守門戶，特別適用于頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀。

　　3、肺俞穴

　　具有調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱的功效，是治療肺部疾病的要穴，對(duì)于因外感風(fēng)邪引起的噴嚏、流涕，因肺氣不足引起的鼻癢、鼻堵，以及過敏性哮喘等均有治療作用。

　　4、腎俞穴

　　腎主納氣，腎氣虛了，其納氣功能就會(huì)受限制，就會(huì)影響呼吸功能。

　　艾灸腎俞可以強(qiáng)腎，有助腎氣的回復(fù)，腎氣足，納氣功能就強(qiáng)，生命之火就旺。

　　5、中府

　　被譽(yù)為“止咳糖漿”，是宣肺理氣、平喘止咳的要穴。

　　6、太淵

　　被譽(yù)為“潤(rùn)喉片”，清咽潤(rùn)肺，可防治肺部、咽部疾病，如咳嗽、咽干等。