肚子硬,百病生!這樣做,硬了的肚子快速軟下來~
2021-09-22 12:03瀏覽數(shù):976
關(guān)于肚子的說法,其實(shí)有很多:
肚子一定要軟:肚子硬,睡不眠;肚子硬,脾氣差;肚子硬,臉有斑;肚子硬,臉有痘。
肚子一定要溫暖:肚子涼,手腳涼;肚子涼,疾病多;肚子涼,到處疼;肚子疼,斑黃黑。
女人的肚子溫度高一度,婦科疾病發(fā)病率少一半。
經(jīng)前揉肚子,堅(jiān)持一年,美兩歲;堅(jiān)持三年,沒疾病。
露肩,露胸,不露腹,露出肚子少壽命。
臍周常按,元?dú)獠蝗?臍周常暖,疾病不纏。
定期餓餓,肚子減負(fù);晚餐少食,肚子減負(fù);經(jīng)前揉揉,肚子減負(fù)。
面部是花,胸部是葉,子宮是根,根傷葉損花枯。
經(jīng)期食涼,肚子必疼;經(jīng)期不暖,手腳必涼;經(jīng)期熬夜,面部必斑。
肚子發(fā)硬
在肚臍周圍,有任脈、胃經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)等重要經(jīng)絡(luò),還有沖脈、帶脈等從這里經(jīng)過。所以說,肚臍周圍,相當(dāng)于人體交通樞紐,非常重要!上至咽喉,下至外生殖器,都離不開這個(gè)中心。
肚子發(fā)硬,則經(jīng)絡(luò)不通,勢(shì)必影響氣血運(yùn)行,導(dǎo)致身體疾病的產(chǎn)生。如四肢冰涼,嗓子不適,脾胃功能虛弱、女性婦科類疾病,嚴(yán)重者導(dǎo)致宮寒,不孕,男性則是不育,以及夫妻性生活不和諧等。
中醫(yī)里有一句話:治病但求其本。意思是說,只要找到了疾病的根源,那么不管疾病如何變化多端,都是萬變不離其宗,盡在掌控之中。
俗話說:“肚子軟綿綿,百病懶得纏”。
肚子為什么會(huì)硬呢?
其實(shí),這都是內(nèi)生之物——“濁氣、濁水、宿便”。
濁氣從哪兒來?我們吵架、生悶氣.....會(huì)產(chǎn)生濁氣;這種氣停而不走,阻礙氣血正常運(yùn)行,使血液循環(huán)減緩,很容易在體內(nèi)郁結(jié)成塊,或形成腫瘤,因?yàn)闅鉁匮?
血瘀了,必然會(huì)表現(xiàn)出各種癥狀,也就是西醫(yī)所說的各種病,如肝膽病、腎臟病、高血壓、心臟病、月經(jīng)病及腫瘤等,中醫(yī)言“百病從氣生”,正是此意。
濁水就是濕濁,這種濕濁如果不及早排出,循經(jīng)上頭則頭痛眩暈,滯塞毛孔則生皮炎濕疹,遇肝火則化痰,逢脾虛則腹瀉,遺患無窮,必須及早清除。
如何清除?
簡單的推腹法就可以排除三濁。
推腹,顧名思意就是推肚子,用手指、手掌、拳頭皆可,最好由喉結(jié)處推到小腹。
有的人肚子痛點(diǎn)很多,能用“推腹法”推開的多是暫時(shí)的氣結(jié)。堅(jiān)持用推腹法后,胃或肚子可能反而頻繁地疼,或隱痛或腹瀉,好多腸胃癥狀都可能出現(xiàn),這是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。堅(jiān)持去推吧,一段時(shí)間后,疼痛的程度、深淺及位置都會(huì)有所改變,甚至不用力推都不痛了。
還有的人肚子軟軟的,按壓哪里都不痛,但是仍然會(huì)覺得腹中悶脹不舒,這通常是中氣不足、氣血過少造成的,必須先補(bǔ)足中氣,艾灸肚臍、氣海、關(guān)元穴效果很好。
記住,“火往上走,寒往下沉”,身體有寒氣,必會(huì)氣血瘀阻,這叫做"寒凝血滯"。
若寒氣停留在關(guān)節(jié),就會(huì)產(chǎn)生疼痛;停留在臟腑,就易產(chǎn)生腫物;停留在經(jīng)絡(luò),就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞,氣血也就流行不暢,不但會(huì)四肢不溫,也常會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。胃寒以及女孩子的痛經(jīng)大部分也是寒氣引起的。