因天之序,秋分就要秋分灸
2021-11-09 15:38瀏覽數(shù):778
中醫(yī)講究“天人合一”。在秋分時(shí)節(jié),根據(jù)節(jié)氣的陰陽變化,施以“溫?zé)帷钡木姆ǎ苡行赝枤?、祛風(fēng)散寒、扶助正氣、增強(qiáng)免疫力。
秋分灸與三伏灸、三九灸一樣,也屬于節(jié)氣灸。不同的是,由于秋分處于陰陽消長(zhǎng)的轉(zhuǎn)折期,最利于調(diào)節(jié)陰陽平衡,所以秋分灸相對(duì)溫和,是對(duì)三九灸、三伏灸的補(bǔ)充。
進(jìn)入秋天后,氣溫逐日下降,寒涼漸重,陰氣上升抑制了春夏溫?zé)嶂畾?,許多陰寒癥有了抬頭趨勢(shì),比如咳嗽、胃痛、腹瀉、四肢怕冷等寒癥,同時(shí)也是過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸道慢性疾病的高發(fā)期。
此時(shí)使用“秋分灸”能有效溫通陽氣、祛風(fēng)散寒、扶助正氣、增強(qiáng)免疫力,還能潤(rùn)燥。
秋分不養(yǎng)腎,冬天要遭罪!
今天教給大家一個(gè)由幾個(gè)穴位組成的黃金補(bǔ)腎倒三角,是人體補(bǔ)元?dú)?、促進(jìn)循環(huán)、男女老少都適合的一個(gè)位置,秋分節(jié)氣里,不妨常灸這里,可防治很多秋冬常見疾病。
▲ 黃金補(bǔ)腎倒三角
大家可以看到正中間的那個(gè)穴位叫神闕,就是我們的肚臍,神闕到底有多重要?不再贅述,大家都明白。
肚臍兩側(cè)三橫指寬的穴位叫天樞,天樞是胃經(jīng)的穴位,樞是樞紐,就是轉(zhuǎn)換的意思。天樞穴上面是胃,主我們的消化,下邊是腸腹和生殖泌尿系統(tǒng),主生殖、泌尿功能。
你吃的食物,要合理地消化吸收之后才能被人體利用,而這些能量正好在秋冬季節(jié)為你的泌尿生殖功能做準(zhǔn)備。
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,陽氣要蟄伏起來 ,下沉于丹田,也就是關(guān)元。關(guān)元,關(guān)乎人體的元?dú)?,元?dú)馐悄軌蜃屓梭w身體更健康,壽命更長(zhǎng)的氣,又叫先天之氣。
咱們看武林小說里,如果要是受了傷的就是元?dú)獯髠?,可見身體要健康,元?dú)饩鸵貏e地足。
這一個(gè)倒三角區(qū),這一小片,灸好了,能解決的問題太多了!有病治病,無病保健,可延年益壽!