艾灸之后,怎樣才知道是否有效?一次性告訴你!
2021-11-17 17:31瀏覽數(shù):766
孫思邈有言:要想人不干,常灸足三里!古語有言:針之不到,藥之不及,必須灸之!古語有言:家有三年灸,郎中不用來!
1、經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣,有酥酥的感覺,這是好的現(xiàn)象。
2、感覺熱能到會陰,這是好的現(xiàn)象,說明對卵巢功能效果顯著,打通任脈。
3、做艾炙過程中,下腹中感覺有一股熱氣在形成,并能隨著人的意識而形成氣流,在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動。
上到頭頂,下到足底,經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺,就像是練氣功一樣。這是非常好的現(xiàn)象。
4、做完艾炙后,面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
5、做完艾灸后,人的心情變得舒暢很多,心情很放松。非常好的感覺。
6、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳,特別是額頭、手心、足心要出熱汗,出大汗者一定是身體比較虛的人。
7、寒感,灸后會覺得冒涼風(fēng),寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要多灸。
8、熱感,腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會,往下走到涌泉。經(jīng)絡(luò)通,效果好。 沉感,是正常的,比較像壓了一塊大石頭。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。
9、肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現(xiàn)象。
10、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾過多,是一種非常好的現(xiàn)象。
11、做艾灸的前幾次沒有什么感覺,只有點熱,說明經(jīng)絡(luò)不通,身體比較寒。 做艾灸時上半身熱或只是下半身熱,表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。
12、灸的過程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗,是排寒氣的現(xiàn)象,然后才出的熱汗,說明體內(nèi)寒氣重。
13、做完后口干燥,咽喉難受,說明上焦有虛火,要做到要配合做肩頸灸,療效就會很好了。
14、開始灸很熱,過了一段時間后感覺不熱了,那是正常的平臺期,還有就是經(jīng)絡(luò)適應(yīng)了,需要用猛火灸。
15、酸痛、疲勞、嗜睡(白天愛困):
體質(zhì)酸性,血液循環(huán)差,氣血不足,在灸后血液循環(huán)加快,所以體質(zhì)弱的人前二、三次會出現(xiàn)乏力、困倦現(xiàn)象。
16、呼吸急促或不順暢,情緒不穩(wěn)定、頭重:心臟功能弱,心肌供血不足、血偏稠。
17、腎臟部位有酸痛感,(腰酸腰涼)尿量增加,尿色有變化:腎功能不佳,腎氣不足,陽虛。
18、做完艾灸后,臍部有出黃水的現(xiàn)象:這說明有婦科炎癥或腸胃炎癥。
19、做完艾灸后下部瘙癢、分泌物增加或有血塊:婦科不好、月經(jīng)不調(diào),調(diào)整經(jīng)期中,會出現(xiàn)短暫亂經(jīng)。
20、做完艾灸后全身無力感或增加酸痛:痛風(fēng)、月內(nèi)風(fēng),體內(nèi)有風(fēng)濕,幾次后即消失。
21、做完艾灸后持續(xù)出汗:體內(nèi)濕氣重,艾為純陽之火,能幫助排濕去寒。
做完幾次艾灸會感覺口渴?
非常典型的上實下虛的癥狀,在做過幾次后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng),感覺病情加重了,建議多喝水,可以3-5天做一次,中間穿插做刮痧,拔罐。
22、月經(jīng)提前或推后:艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統(tǒng)。
所以女性做艾灸月經(jīng)3個月之內(nèi)為調(diào)整期,月經(jīng)可以提前或推后。
23、出水泡,出紅診是體內(nèi)的濕毒,血毒過多,越是這種現(xiàn)象越要灸。
24、臍下出水泡,是有婦科問題,水泡下還有紅點是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒,嚴(yán)重的人會在臍周起一圈硬皮。