中醫(yī)認為肺主氣，百脈朝向肺，肺絡(luò)承擔了氣血津液運行，滲透滋養(yǎng)組織的功能。肺好不好，關(guān)系到筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)能不能正常運作。因此，肺的健康極其重要。下面讓我們來看一個小故事。

　　家住杭州的謝先生是一個包工頭，有幾十年煙齡，之前身體一直都非常不錯。從去年8月開始感覺腰痛，走路不利索，說話聲音也有點嘶啞。剛開始以為是腰椎間盤突出，但是隨著時間推移，癥狀越來越嚴重，發(fā)展到雙腿失去知覺，甚至出現(xiàn)了小便失禁!

　　去醫(yī)院檢查之后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)謝先生雙肺有多個腫瘤，肺癌已經(jīng)轉(zhuǎn)移到肋骨和脊柱，壓迫到脊柱里的脊柱神經(jīng)。

　　醫(yī)生表示：謝先生之所以會出現(xiàn)下肢癱瘓、大小便失禁，主要是因為轉(zhuǎn)移到脊柱的腫瘤壓迫到了脊柱神經(jīng)而導致的!

　　肺癌早期

　　癥狀

　　肺癌在早期時癥狀并不典型，所以很容易被人所忽略，但是一旦身上出現(xiàn)這些癥狀，要引起警惕，很可能是肺癌來了!

　　1. 久咳又無痰

　　肺癌早期的一個典型癥狀，和感冒癥狀有點相似，但是肺癌所引起的咳嗽是久咳、無痰，且頻繁不止的嗆咳，短期內(nèi)無法查出原因也很難治愈，很可能是肺癌引起的;

　　2 .低熱

　　也是肺癌的一個癥狀之一，程度輕的患者可能僅出現(xiàn)低熱，部分比較嚴重的患者會出現(xiàn)高熱，食用退燒藥之后情況會好轉(zhuǎn)，但是很快又會復(fù)熱;

　　3 .腹部脹痛

　　也是肺癌早期的癥狀之一，一般比較輕微，主要是胸部悶痛、隱痛，疼痛部位不固定，但是會持續(xù)出現(xiàn)。

　　遠離

　　肺癌

　　1.戒煙

　　吸煙是引起肺癌發(fā)生的一個重要誘因，每天吸煙20根、煙齡超過20年的人，患肺癌的危險性會增加20倍之多。如果您身邊有吸煙的親朋好友，一定要把此文發(fā)給他，并勸他戒煙。

　　2.定期養(yǎng)肺

　　肺是人體“最嬌嫩”的器官，肺受到傷害會引發(fā)多種疾病。尤其是經(jīng)常吸煙的、經(jīng)常吸“二手煙”的朋友一定要養(yǎng)成定期清肺、養(yǎng)肺的好習慣。

　　通過手指觀察

　　肺

　　大拇指變形，常見拇指末節(jié)肥大，根部縮小，為肺氣不足，是肺經(jīng)缺氧的表現(xiàn)。按壓后，指肚回復(fù)速度慢、彈性差，代表體力嚴重透支;彈性好，指肚飽滿代表目前肺氣充足。

　　養(yǎng)肺

　　穴位

　　1.天突穴

　　天突穴在左右鎖骨正中間的凹陷處，是屬于肺經(jīng)的穴位，用手指每天揉按，隨時可以操作，每次2~3分鐘，只要堅持做了，可以有效緩解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，還能預(yù)防這些疾病。

　　2.承漿穴

　　承漿穴在嘴唇下凹處，以食指用力壓揉，即可感覺口腔內(nèi)會涌出分泌液。這種分泌液不僅可以預(yù)防秋燥，而且含有可延緩衰老的腮腺素，同時可使老人面色紅潤。本法簡捷實用，作為長期保健可以不受時間、場所的影響，隨時應(yīng)用。

　　3.魚際穴

　　兩側(cè)魚際每天不拘時地掐揉3分鐘。曲池是手陽明大腸經(jīng)的合穴，有很好的清熱作用。每天陽氣盛的時候即中午1～3點時按揉兩側(cè)穴位2分鐘即可，重要的是要堅持每天做。

　　4.迎香穴

　　迎香是手陽明大腸經(jīng)的穴位，從它的名字我們可以看出它的功能是使人“聞香逐臭”的，可以治療各種難愈的鼻炎、鼻塞。

　　它還有一個很重要的功能：可以濕潤鼻腔，兩鼻腔濕潤了，就可以加大阻止病邪的力量，尤其是在燥邪盛行的季節(jié)。做法是每天用食指在迎香穴快速搓法，搓熱為止。