初冬養(yǎng)陽,四個消耗陽氣的習(xí)慣要注意
2021-12-04 16:22瀏覽數(shù):828
陽進一點,陰退一點
冬天來臨,陽氣藏得更深
陰氣彌漫天地,陰陽不相交,萬物寂靜。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“陰平陽密,氣實”,“陰陽重,陽密而實”
II陽氣的重要性是什么
陽秘:當(dāng)你的陽氣處于實秘狀態(tài)(飽滿),你就可以達到陰級和陽秘
“如果一個有陽氣的人失去了他在天空和太陽中的位置,他將失去他的生命,而不會表現(xiàn)出來?!笆ド嵌虝旱纳T谧匀唤缰?,只有太陽才有生命,而Yang Qi是人體的太陽
II,你是否有楊缺乏體質(zhì) 楊缺乏癥的癥狀:害怕寒冷、風(fēng)、冷的肢體,甚至在腰部的冷腰部和背部 弱的寒冷都會引起胃痛和腹瀉,只要你吃涼爽的東西。胃總是怕冷,不能吸收空調(diào),不能吃水果,一吃就會腹瀉。很麻煩
下焦缺寒。小腹怕感冒。天氣冷的時候疼。女性經(jīng)常有痛經(jīng)。而且,驢怕冷,腰怕冷。夏天你不能坐在石頭上。到處都要帶個棉花墊
清朝醫(yī)生陳修園曾經(jīng)說過:“溫補勝于寒涼”
外面冷了,陽氣會受損,因為外面冷了,人的頭發(fā)生長功能會受到抑制;如果包括寒冷,陽根將受損。為什么
因為陰涼,陽不能安定下來,所以他必須逃避“死亡”,他必須跑出去,“失去他的位置”,“失去他的位置,失去他的生命,并且不表現(xiàn)出來”
你不知道失去陽之后,你的預(yù)期壽命會一點一點地減少。因此,古人稱長壽,也稱陽壽,它告訴我們要保護自己的陽氣
II陽虛的原因總結(jié)如下:
第一是先天性陽虛。當(dāng)母親和胎兒出生時,母親的狀態(tài)直接決定了胎兒的質(zhì)量。母親的一舉一動決定了胎兒的質(zhì)量
例如,孕婦是邪惡的,不吃東西,孕婦的不良情緒容易導(dǎo)致先天性陽氣不足。但這并非一成不變。后天就能補上的是先天缺陷。后天,我們可以彌補先天缺陷
第二個原因是對生冷食物的渴求
第三個原因是濫用苦寒藥,濫用感冒藥。Yang Qi是生命的基礎(chǔ)。寒冷最傷陽氣,最傷活力
第四是工作疲勞?!皸铉?,如果你累了,你就是張”,張在向外擴散
第五是工作和休息。古人日出時工作,日落時休息?,F(xiàn)在有多少人按時睡覺
當(dāng)疾病尚未發(fā)生或處于嬰兒期時,應(yīng)及時進行干預(yù)和調(diào)理。中醫(yī)為什么要注意:治病不治本?你有沒有想過
草很容易拔出來。當(dāng)它長大后,它的根很深。沒有鋤頭是挖不干凈的。許多人知道在生病的時候手術(shù)和切斷。。。眾所周知,手術(shù)就像摘西瓜。如果他們不拔出根,他們會在很長一段時間后結(jié)西瓜