做艾灸,你必須要知道這些常識
2022-04-15 15:51瀏覽數(shù):591
1、艾灸起水泡怎么處理?
灸后皮膚出現(xiàn)水泡,注意不要擠破,任其自然吸收。如水泡過大,可用消毒針刺破,放出液體,消一下毒,買一點(diǎn)紅霉素眼藥膏抹上,用紗布包敷,盡量不要碰水。古人說“灸瘡必發(fā),祛病如把抓”,就是說艾灸發(fā)灸瘡起水泡,祛病效果才快,這種水泡是無菌的,是艾灸的正常反應(yīng)。
2、為什么有人艾灸后想睡覺,有人又特精神?
人體陰陽和諧才有睡眠,艾灸完以后機(jī)體會(huì)自我調(diào)節(jié),不同的機(jī)體狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果,原來陽氣偏虛的灸補(bǔ)陽氣后會(huì)有困倦感;原來陰氣偏虛的灸補(bǔ)陽氣后會(huì)更加精神。但是長期堅(jiān)持艾灸后陰陽會(huì)歸于平衡,所謂陰中求陽、陽中求陰,這樣就不太容易出現(xiàn)困倦或者倍兒精神了。
3、怎么艾灸才能效果好?
艾灸要想有效果,合理的配穴,正確的方法,優(yōu)質(zhì)的艾條,三者缺一不可。就是說艾灸沒有好產(chǎn)品不行,有了好產(chǎn)品不會(huì)用更不行。
4、艾灸是穴位選的越多好呢,還是重點(diǎn)灸幾個(gè)穴位好?
這個(gè)不一定,要看具體病癥而定。但是,艾灸的一個(gè)原則是“少穴多灸”,每次4-5穴,穴位多的,可以分組輪流施灸,每穴10-15分鐘,開始10次每天灸,之后2天一次,再后就一周2-3次,選擇火力足、滲透力強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)艾條同等重要。
5、艾灸了一段時(shí)間,癥狀沒減輕反而加重了,這正常嗎?
艾灸在身體調(diào)理的過程中,開始時(shí)不僅沒有好轉(zhuǎn)的跡象,相反,疾病還會(huì)表現(xiàn)更甚或者更嚴(yán)重,這是因?yàn)榧膊≈饾u由深處被引到體表的一種表現(xiàn),是好現(xiàn)象,不必“見風(fēng)就是雨”或“草木皆兵”,也不必害怕、恐懼、疑慮。只要再堅(jiān)持艾灸一個(gè)階段,就會(huì)慢慢體會(huì)到艾灸的療效。