春去夏來，季節(jié)交替。春天和夏天是截然不同的季節(jié)，氣溫、濕度等方面都會(huì)發(fā)生改變，對(duì)于身體抵抗力相對(duì)較弱的人來說，稍不注意就很容易患上疾病。如今恰逢換季，有哪些常見的疾病需要我們注意?

　　01

　　紅眼病

　　春夏換季最常見的眼部問題就是紅眼病，紅眼病常出沒于高溫高濕季節(jié)，而春夏之交，雨水泛濫使得空氣濕度大，給了它可乘之機(jī)。

　　加上天氣開始漸漸炎熱，人們喜歡去公共游泳池游泳，眼睛容易接觸到水里的細(xì)菌，患上紅眼病。此病在中醫(yī)上被稱為“天行赤眼”，是外感風(fēng)熱邪毒，客于肺經(jīng)，上攻于目引發(fā)的。

　　艾灸調(diào)理可取穴：太陽、絲竹空、印堂、風(fēng)池、合谷。

　　02

　　皮膚病

　　春夏是真菌的活躍期，溫暖潮濕的環(huán)境最適合它們茁壯成長(zhǎng)，容易使皮膚易過敏人群患上手足癬、花斑癬等皮膚病。

　　輕者出現(xiàn)丘疹、水泡、紅斑、脫皮，重者皮膚潰爛、皸裂。尤其是天熱后，腳部易出汗，真菌容易在腳趾間繁殖，出現(xiàn)腳氣。

　　晚上泡腳時(shí)可加入艾灰，預(yù)防調(diào)理腳氣，殺菌止癢。中醫(yī)認(rèn)為皮膚癬菌病是因汗泄不暢而致內(nèi)蘊(yùn)濕熱，病久耗傷陰液，營(yíng)血不足，血虛生風(fēng)生燥，肌膚失養(yǎng)而成。肺主皮毛，所以皮膚上的問題一般都要找肺。

　　艾灸調(diào)理皮膚病時(shí)，有一組黃金搭檔的穴位是最常用的：阿是穴、曲池穴、血海穴、合谷穴。

　　03

　　腸胃病

　　腸胃病也是春夏之交的不速之客，天氣變化無常，忽冷忽熱，很容易著涼，致使腸胃功能紊亂，引起消化不良;

　　另一方面，由于天氣變熱，食物容易變質(zhì)，還有一些人因?yàn)樘鞜釙?huì)吃生冷的食物，對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，引發(fā)腸胃不適。

　　在中醫(yī)角度上分析，是因?yàn)榇合慕惶?，毛孔受溫暖的環(huán)境影響張開，易受空氣中的水濕之氣入侵，加上春季肝氣生發(fā)不利，肝氣犯胃，影響脾胃運(yùn)化，導(dǎo)致食腐不化，在身體內(nèi)產(chǎn)生另一股濕氣，兩大濕氣積于消化系統(tǒng)，就會(huì)形成各種腸胃不適。

　　“保胃”的首要措施就是防寒，防止腹部受涼;多吃百合、山藥等健脾養(yǎng)胃的食物;

　　艾灸調(diào)理取穴：中脘，內(nèi)關(guān)，足三里。

　　04

　　感冒

　　每次季節(jié)的更替，總少不了感冒這個(gè)大瘟神。春夏交替之時(shí)的氣溫不是很穩(wěn)定，忽冷忽熱容易讓人患上流感。

　　一般來說，被感冒盯上的，都是身體機(jī)能比較弱的人，尤其是臟腑嬌嫩，免疫力發(fā)育尚未完全的孩子，沒有辦法快速適應(yīng)變化，衛(wèi)氣不足以保護(hù)身體，使外邪入侵。

　　提高身體抵抗力是最重要的預(yù)防措施，艾灸大椎穴、身柱穴和神闕穴，可以增強(qiáng)體質(zhì)和提高抗病能力。