祛寒補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體,只需知道這一大補(bǔ)穴!
2022-05-17 11:15瀏覽數(shù):424
有一些人,追求事業(yè)上的成功,日常不懂得保養(yǎng),長(zhǎng)此以往,通常都有虛寒之象,腰膝酸軟、須發(fā)早白、手腳發(fā)涼,這是腎陽虛的表現(xiàn),陽虛則不達(dá)四肢,氣血到了四肢已經(jīng)沒有鮮活的力量了。
所謂寒生百病,只有暖和了才能煥發(fā)勃勃生機(jī)、延年益壽。今天分享一個(gè)號(hào)稱是人體第一大補(bǔ)穴的太溪穴,用好它,可大補(bǔ)腎氣,好處太多了!
01
太溪穴
腎經(jīng)原穴,是人體陽氣匯聚的一個(gè)重要之地。凡是寒涼體質(zhì)的人,都不妨通過常灸太溪穴,讓溫暖的生機(jī)進(jìn)入寒體之內(nèi)。
當(dāng)太溪穴氣血備足之后,這時(shí)候您打通涌泉穴,你的精力就源源不斷地被激發(fā)起來了,可以調(diào)理和解決很多疾病。
02
太溪穴有哪些作用?
有人經(jīng)常足跟痛,這就是腎虛。應(yīng)多揉太溪穴,順著太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過去。只要太溪穴被激活了,新鮮血液就會(huì)把淤血沖散吸收,自然就不痛了。
有人經(jīng)常咽喉干,喝水也不管用,沒有唾液,這是腎陰不足。揉太溪穴就能補(bǔ)上腎陰。太溪穴是原穴,原穴的意思是既補(bǔ)腎陰,又補(bǔ)腎陽。
有很多女性朋友來月經(jīng)的時(shí)候肚子痛,這時(shí)揉太溪穴很管用。
有的人腎絞痛,尤其是體內(nèi)有腎結(jié)石的時(shí)候腎絞痛,那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。
有人痛風(fēng)、尿酸過高,這是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能從源頭把這個(gè)問題解決。有人得了腎炎,排不出尿來,揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。
太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷,它還有輔助調(diào)養(yǎng)的功效。因?yàn)槟X髓是腎所主,跟腎經(jīng)有極大關(guān)系,所以要想調(diào)養(yǎng)后天受傷的大腦,就要好好刺激太溪穴。
有人因家屬出了車禍老是哭,哭了一段時(shí)間,眼睛越來越看不見東西了,還有個(gè)人經(jīng)常想起點(diǎn)什么事就哭一鼻子,這時(shí)都可多揉太溪穴。