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春困多為脾氣虛!巧妙吃“提神”食物可減輕春困!
天氣一變暖和,人也自然變得懶洋洋的,春困就像傳染病,讓人困意十足,忍不住哈欠連天。很多人以為,春困是睡眠不足引起的,要拼命補覺。
03-05 veiw more -
春天刮肝經(jīng),無病一身輕!
中醫(yī)素來有“春宜養(yǎng)肝”之說。明代醫(yī)學家張景岳說:“春應肝而養(yǎng)生?!边@是因為春季屬木,肝也屬木,兩者相應。春季萬物復蘇,屬于陽氣升騰的季節(jié),此時養(yǎng)肝具有事半功倍的效果。
03-04 veiw more -
收腰提臀減肚子,艾灸灸出完美好身材!
春天萬物復蘇,天氣漸暖,人體皮膚毛孔舒展,循環(huán)系統(tǒng)功能加強的原因,皮膚末梢血液供應也就隨之增多,腺分泌增加,各器官負荷增加,代謝也隨之逐步增加,減脂肪燃燒分解速度也更快。
03-03 veiw more -
生氣之海,滋榮百脈,春季必灸~
冬去春來,在這個冬、春交替之時,天地間之生氣萌動,萬物復榮。艾屬純陽之物,現(xiàn)在的季節(jié),以艾灸幫助升陽氣是最好的,那么灸哪里合適呢?
03-02 veiw more -
艾隔一物,灸之有奇效--蘄善堂智能隔物灸即將上市
艾灸能增強人體的抗病能力,已成為當代人養(yǎng)生保健的一種常用方法.隨著艾灸的流行,也出現(xiàn)了各種方便艾灸的工具,如艾灸盒,艾灸貼等,艾灸的方式都在往更簡易的方式改變.其實有一種稍微復雜一點的艾灸方式——隔物灸,可以讓艾灸起到意想不到的效果。
02-26 veiw more -
命門火衰影響人體生老病衰?命門穴有何神奇,竟決定生命的元陽盛衰?
命,指生命。門,指門戶。穴在第二腰椎棘突下,兩腎俞之間。 命門和我們腹部的神闕穴,也就是肚臍眼是前后相對的,為元氣之根本,生命之門戶。
02-25 veiw more -
您的“背”正在泄露您的“病”,艾灸背部,生陽氣,通經(jīng)絡,疾病消!
背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區(qū),如:
02-21 veiw more -
4個癥狀是“大病”,每一個都跟腎虛有關!
腎虛跟一個人的健康身體息息相關,而由于不良生活習慣以及繁重的壓力使得腎虛的人群不在少數(shù)。 越來越多人開始關注腎虛的癥狀,當然更加想要知道如何調(diào)理。
02-21 veiw more -
女人身上有條美容經(jīng),灸透它,便秘、黃褐斑、痛經(jīng)統(tǒng)統(tǒng)無影蹤!
從膀胱到腦袋,三焦經(jīng)貫通了我們的上半身,所以艾灸它是有很多好處的,比如三焦經(jīng)的終點絲竹空穴,位于女性最易長斑,長魚尾紋的地方,通過艾灸就可以很好地抑制長斑,減少魚尾紋。
02-19 veiw more -
艾灸后,寒氣和濕氣去哪了?
其實,世界上只有四種病——“風、寒、暑、濕”!什么腦瓜疼、痛經(jīng)、子宮肌瘤、關節(jié)炎....各種亂七八糟的病,皆源于這4個字……
02-11 veiw more