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初冬養(yǎng)陽,四個消耗陽氣的習慣要注意
陽進一點,陰退一點 冬天來臨,陽氣藏得更深 陰氣彌漫天地,陰陽不相交,萬物寂靜。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“陰平陽密,氣實”,“陰陽重,陽密而實”
12-04 veiw more -
免疫力差反復感冒生病,提高免疫力刻不容緩!
如果你容易反復感冒、精神狀態(tài)不佳、病后恢復時間長、疲勞、頭暈、缺乏精神和出汗,這意味著你已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)很長時間了。從長遠來看,你將深刻體驗所謂的疾病之山!它還表明,如果你的身體素質(zhì)差,你的免疫力自然就差。說到豁免權,什么是豁免權?低免疫力的表現(xiàn)是什么?如何提高免疫力?
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男女老少齊上陣,將寒潮拒之體外,艾灸這個穴位驅(qū)寒補陽
寒潮來襲,生活還要繼續(xù) 艾灸讓你溫暖整個冬天 男女老少齊上陣,將寒潮拒之體外
12-02 veiw more -
身體好不好,舌頭全知道
舌頭是我們主要的味覺器官,也反映著我們身體的健康情況。健康情況下,舌質(zhì)呈淡紅色,舌苔薄呈白色。身體好不好,舌頭全知道,下面我們來看看舌頭的幾種狀態(tài)。
12-02 veiw more -
艾灸對身體有什么好處?常見的艾灸的工具,到底選哪個好
養(yǎng)生一直是一個經(jīng)久不衰的話題,尤其是近幾年來,大家是養(yǎng)生意識不斷的增強,加入到養(yǎng)生的隊伍中的人越多越多了,就連90后已經(jīng)開始慢慢戒掉碳酸飲料,喝枸杞茶代替了。養(yǎng)生的方法非常多,艾灸就是其中一種廣受大家歡迎的方式,艾灸是什么,為什么那么多人喜歡艾灸,經(jīng)常艾灸,對我們的身體有什么好處呢?又該怎么樣去做?今天這篇文章,我們就一起來了解一下艾灸,看完后,這些問題的答案你或就都清楚了!
11-27 veiw more -
排毒需注意,出汗、清腹、灌水要謹慎!
不知道從什么時候開始,“排毒”漸漸出現(xiàn)在中國人的熱門話題里。在大多數(shù)人的心中,排毒就意味著養(yǎng)顏,排毒就意味著健康,排毒就意味著長壽,然而,越來越多的人卻毀在了“排毒”這兩個字上。
11-27 veiw more -
酸甜苦臭咸,口味異常怎么辦?脾胃失調(diào)灸哪里?
就算口里沒有食物,你是不是常覺得口中有味道?從中醫(yī)自測角度來說,口中的味道提示著身體狀況,快來看看7種味道各預示著什么疾病吧!
11-26 veiw more -
病從氣上得,氣在病中走!艾灸讓你氣消顏美!
現(xiàn)代社會里,女人和男人一樣在職場打拼,工作壓力大,生活節(jié)奏快,與之相對應,情緒控制能力也受到挑戰(zhàn),稍不如意就會生氣。所謂“病從氣上得,氣在病中走”,久之,就會產(chǎn)生各種病理變化,各種疾病便會找上門來。女人的病多數(shù)是氣出來的,艾灸讓你氣消顏美!
11-24 veiw more -
肚子硬,易得??!灸透4穴,腹部軟如棉,百病懶得纏!
“肚子軟如綿,百病不來纏”,這是一句民間古語,稱腹部的軟硬程度能夠反映身體健康狀態(tài)。但肚子軟是指哪些組織軟呢?什么情況下出現(xiàn)“不軟”呢?看似很簡單的問題,卻值得深入思考。
11-23 veiw more -
同是艾灸,為什么有人見效快有人見效慢?
看了這些數(shù)字,你是否覺得十分神奇呢?人體與大自然居然有這么多內(nèi)在關聯(lián)!其實這些數(shù)字恰好就體現(xiàn)了傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的核心理論:天人合一。
11-23 veiw more