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睡覺愛出汗，艾灸這幾個(gè)穴位中醫(yī)稱之為“盜汗”，專指以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。盜汗就是代表體內(nèi)這種陰的、寒的、涼的，水的這種能量減少了，就是典型的陰虛了。陰虛了以后，它不能夠制約陽;水不夠了，它不能制約火，所以就會(huì)造成一個(gè)結(jié)果：虛火上揚(yáng)。逼著體內(nèi)這些汗液不能循著腸道，所以它趁著半夜就偷跑來了。
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氣血不足，常灸這里！人們常用“面若桃花”“神采奕奕”來形容一個(gè)人良好的精神狀態(tài)。在中醫(yī)看來，符合以上標(biāo)準(zhǔn)的人，說明氣血充足，身體健康。氣血對(duì)人體而言，極為重要，尤其是女性!
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人老腳先衰，木枯根先竭，艾灸不能忘了灸腿！“人老腳先衰，木枯根先竭”，足以說明腳在人體的重要地位和作用。只有雙腳健康，經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)才暢通，氣血才能順利送往各個(gè)器官。
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這些習(xí)慣，正在悄悄摧毀你的腎！腎臟，是我們的重要器官，它維持者人體新陳代謝的平衡?？稍谖覈阅I病患者已達(dá)1.2億人，平均每10個(gè)成年人中就有一個(gè)是慢性腎病患者。
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三九灸倒計(jì)時(shí)，今年灸的好，明年病痛少！三九天是一年中艾灸的黃金期，難得的好日子。所謂三九，指的是冬至后連續(xù)的三個(gè)九天，這段時(shí)間是全年氣溫最低、人體陽氣最弱，體內(nèi)陰氣最盛的時(shí)段，也是各類疾病的高發(fā)時(shí)間。
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坐灸的核心價(jià)值，坐灸的好處會(huì)陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會(huì)之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂?huì)穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會(huì)為陽接天氣，會(huì)陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運(yùn)行，維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動(dòng)的要害部位。
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一旦晨起有4個(gè)表現(xiàn)，是肝在“求救”，肝不好灸這里俗話說，養(yǎng)肝就是養(yǎng)活生命。如果肝臟不好，它會(huì)在變老之前倒下!肝臟是人體的重要器官之一，也是人體內(nèi)功能最強(qiáng)的器官。如果肝臟吃得好，身體會(huì)很好
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什么情況下需要艾灸，經(jīng)常艾灸盒不艾灸有什么不同艾灸，就是把燃燒著的艾草在人體的穴位上熨燙燃燒，使熱量通過穴位進(jìn)入經(jīng)絡(luò)，疏通經(jīng)絡(luò)，散寒祛邪，這種保健方法至少存在于春秋戰(zhàn)國時(shí)期。古人說：“家里有三年的人工智能，但醫(yī)生不用。”。據(jù)孟子記錄，“七年患病需要三年艾草?！笨鬃舆€有人說“無病自灸”
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冬季養(yǎng)陰艾灸哪些穴位《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出：“春夏保陽，秋冬保陰”有些人不明白這句話：“如果夏天這么熱，不保陽如果冬天這么冷，不保陰會(huì)不會(huì)讓你的身體更冷?”
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冬季養(yǎng)生黃金穴，冬季艾灸哪些穴位好艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法。也就是說，由艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激穴位或體表特定部位，通過刺激經(jīng)絡(luò)和氣的活動(dòng)來調(diào)節(jié)人體疾病的生理生化功能，從而達(dá)到“防病治病”的目的
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