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正常情況下，年輕人的記憶力肯定要好過(guò)老年人?？墒乾F(xiàn)在二三十歲的人，可能比長(zhǎng)輩們還要健忘......

艾灸是中醫(yī)學(xué)中的一種防病調(diào)病、養(yǎng)生延壽的簡(jiǎn)易便行又切實(shí)有效的方法

隨著生活條件的好轉(zhuǎn)，人們追求吃好喝好，結(jié)果卻吃出了肝臟疾病，使得脂肪肝、肝癌發(fā)病率日益增長(zhǎng)。

北方的秋天非常短暫因而顯得特別珍貴，比如北京，秋天是北京最美麗的季節(jié)，天天都是那么的秋高氣爽。今天咱們就來(lái)聊聊關(guān)于秋天的養(yǎng)生知識(shí)。

　　進(jìn)入秋季，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，又到了考驗(yàn)我們肺的時(shí)候了。肺與四時(shí)之秋相應(yīng)，上連氣管，通竅于鼻，與外界大氣直接相通，對(duì)氣候最是敏感! 　　肺很易被寒熱邪氣侵襲，引發(fā)鼻炎、哮喘等，且皮毛依賴肺所傳輸?shù)臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)濡養(yǎng)，故肺總是首先遭遇外邪的!所以最需要保養(yǎng)。

人上年紀(jì)，身上難免會(huì)有這樣那樣的疾病，許多慢性病需要長(zhǎng)期服用多種中、西藥物。 　　然而“是藥三分毒”，長(zhǎng)期服用大量藥物的結(jié)果，就是會(huì)導(dǎo)致藥物當(dāng)中的毒素在體內(nèi)蓄積，從而對(duì)人體的肝、腎功能造成極大的損害。

肚子一定要軟：肚子硬，睡不眠;肚子硬，脾氣差;肚子硬，臉有斑;肚子硬，臉有痘。

中醫(yī)認(rèn)為，萬(wàn)病皆損于一元陽(yáng)氣。那么，究竟什么是陽(yáng)氣，和腎氣一樣嗎?對(duì)我們有什么作用，是人人都要補(bǔ)的嗎?如何才能補(bǔ)足我們的陽(yáng)氣呢?

　　不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，夏天時(shí)還覺(jué)得自己身強(qiáng)體壯，可一入秋之后，就感覺(jué)身體慢慢變虛弱了，尤其是多見于女性——手腳開始冰冷、感覺(jué)氣虛無(wú)力、而且經(jīng)常犯困!正印證了一句古語(yǔ)：一夏無(wú)病，入秋三分虛。

　　處暑過(guò)后，迎來(lái)了過(guò)敏高發(fā)季，留言咨詢咳嗽、鼻炎、皮癬等問(wèn)題的朋友明顯多了起來(lái)。 　　大家都有一個(gè)共同的疑問(wèn)：都說(shuō)春季易過(guò)敏，可為何進(jìn)入秋季也會(huì)過(guò)敏呢?